想要活得自在，就要学会调整心态。顺境时不妨看淡一点，逆境时不妨看开一点，坦然面对生活的得失，就没有越不过的高山。拿得起放得下的人，才是生活的赢家。

总是寄希望有人帮我们解决难题，指望别人来成全自己，最后失去的往往更多。专注提升自己、修炼自己，我们才会变得越来越有力量，才能亲手营造出自己想要的生活。

人生中最好的贵人，永远是努力的自己。不断深耕能力，让自己越来越有价值，自己活成一道光，才能与群星交相辉映；自己振翅万里长空，才能与雄鹰并肩飞翔。

为一件偶然的小事斤斤计较，为一句无心的话斤斤计较……在这不停的计较中，我们往往会忘了自己的初衷，忘了真正重要的事情。

与其总是让自己深陷在计较的纷扰与纠结中，不如把心放宽一些、把眼光放长远一些。心小了，所有的小事就大了；而心大了，所有的大事就小了。

很多人都觉得优秀是因为有天赋。其实，天赋秉异的人很少，真正让他们出类拔萃的是全心投入和用心付出。比起拥有得天独厚的优势，更多时候，优秀靠的是日复一日的持续努力。

大事与小事相辅相成，平时不注意小事的积累，遇到大事，就容易慌乱。对待小事要细致，遇到大事才能有静气。

一个人真正的成熟，莫过于懂得耐住寂寞，深耕自己。不拘泥于已有的成绩，不觊觎他人的果实，把时间和经历用在提升自己上。

在生命的时区里，有的人走得比较快，有的人走得比较慢，我们不必按照别人的剧本过一生。能决定我们人生的，只有自己。

饭要一口一口吃，路要一步一步走。给自己添一份从容、守一份坚持，脚踏实地走好每一步路，从容不迫地做好每一件事，未来才会一片明朗。

人生是一场长跑，认清了目标，就只管努力，总有一天你会惊艳所有人。